L’EMDR est une approche thérapeutique qui réactive le processus naturel de traitement de l’information. Elle aide à diminuer la charge émotionnelle liée à un événement vécu.

L’hypnose est un état naturel que vous connaissez déjà au quotidien, comme quand vous êtes « dans la lune ». En état modifié de conscience, des suggestions métaphoriques peuvent être proposées à l’inconscient.

Associer ces deux outils permet d’adapter l’accompagnement à votre besoin du moment. Cela aide à travailler avec douceur sur les émotions, les blocages et le ressenti intérieur.